[...] i wszystkiego tego co daje nam testosteron. Przeciez testosteron to wlasnie MY. Co za sens oszukiwac sie i robic przerwe po czym z trudem wytrzymac kilka tyg i dalej ON. Jak dlugo planuje byc ON? Nie mam pojecia. Kontroluje swoj stan zdrowia na biezaco i poki co nie zauwazylem nic niepokojacego co wywarłoby na mnie decyzje o zakonczeniu przygody [...]
Wyniki wyścigu klasy 125cc do GP Hiszpanii Terol i Faubel walczyli dzielnie na mokrym torze w Jerez przez ostatnie kółka o zwycięstwo w GP Hiszpanii, niestety Faubel popełnił błąd i Terol spokojnie dowiózł zwycięstwo do samego końca Wyniki wyścigu klasy Moto2 do GP Hiszpanii Andrea Iannone po niemrawym początku, później zdominował resztę stawki i [...]
Mutant'a pijesz i długo żyjesz. Gdy Ci żona nie chce dać, wal Mutanta i ją zdradź. %-) Kiedy bajceps już nie rośnie, pij Mutanta i się ocknie. Bo to rzecz od wieków znana, że to Mutant nas rozwala. Gdy pijesz Mutant'a od wieczora do rana, to masa Ci wpadnie od rąk po kolana. Gdy Mutanta'a rano lejesz, to już wiedz, że coś się dzieje. :-) Czekam na [...]
Dieta wygląda na całkiem w porządku, prócz kilku prozdrowotnych kwestii. Ja bym mimo wszystko zwiększył kcal, jeżeli jesteś naprawdę hardgainerem to że włączyć właśnie porcje gainera po treningu. Podaj jeszcze kilka danych o sobie, wzrost, jak długo mniej więcej trwa poszczególny trening.
1)Tak paski tak jako wzmocnienie chwytu. 2)Rest pause niestety nie bo z 10 sekundowyni przerwami można trzaskać długo zwłaszcza, że ciężary nie będą duże. Ciężar ląduje na ziemi i bez odbicia do góry:-)) 3. Obojętne ujecie.
Często na forum przewija się "remedium" na większą ilość podciągnięć. Nie musi nikt Ci trzymać nóg. Bierzesz jakieś krzesło, lekko opierasz nogi o nie. Podciągasz się w ten sposób pomagając sobie nogami, ale tylko i wyłącznie trochę, tak żeby zrobić pełne podciągnięcie. Potem opuszczasz się "długo", napinając mięśnie pleców [...]
Według mnie Andrzej nigdy nie był wspaniałym pięściażem, Zawsze wiązaliśmy z min jakieś nadzieje bo był jedynym polakiem w wadze ciężkiej , jescze długo nie będzie dobego polskiego pięściaża w wadze ciężkiej. Przynajmniej wszystko na to wskazuje a walke z Saletą musi wygrać to powinna być pożegnalna walka Jedynym dosyć znaczącym rywalem którego [...]
Nie moge nie chodzić na siłke bo juz sie przyzwyczaiłem ćwiczyć ,poza siłką jeszcze mma trenuje także musze sie jakos wspomagać ,a trenuje juz dosc dlugo walki. Ciągle chodze wku*wiony ze nie widac mi prawie miesni...
Witam! Nie wiem czy był kiedyś podobny temat, ale postanowiłem zapytać Was, czy macie jakieś triki, po których wprowadzeniu odczuliście kolejne bodźce do wzrostu muskulatury? Ja klepie już to żelastwo dosyć długo i coraz trudniej zmusić organizm do wzrostu. Wiadomo, że czasami jest to kwestia budowy (m.in. wzrost) ale chciałem podzielić się swoimi [...]
Hmm... Nigdy w zyciu o taskim czyms nie slyszalem :) z tego wychodzi ze musze tak cwiczyc przez 5 miesiecy dlugo ale damy rade. A teraz seria pytan :) 1. Co to jest ten trening "split klasyczny" bo go nie opisales. I jak go mam cwiczyc? 2. czyli rozumiem ze ABxABxx to sa dni treningowe tak AB a x to wolne? 3. Jaka stosowac ta rozgrzewke? [...]
[...] sie wydaje ze powinienes pisac w dziale dla poczatkujacych. "Hmm... Nigdy w zyciu o taskim czyms nie slyszalem :) z tego wychodzi ze musze tak cwiczyc przez 5 miesiecy dlugo ale damy rade. " kazde 8 tygodni ma inny plan. To tylko jeden, dalej bedziesz ladnie sam ukladal ;) "1. Co to jest ten trening "split klasyczny" bo [...]
https://i.imgur.com/b3j1E0F.jpg UFC / Conor McGregor Instagram Dustin Poirier odpowiada Conorowi McGregorowi w kwestii kolejnej walki: „Opowiada głupoty. Gadaj dalej” Pomimo wielokrotnych zapowiedzi Conora McGregora o czwartej walce z Dustinem Poirierem mającej jego zdaniem wyrównać rachunki, „Diament” wcale nie myśli o tym pojedynku. Dustin [...]
https://i.imgur.com/lo8QAOa.jpg Spotkanie za kulisami dwóch przyszłych rywali Charlesa Oliveiry i Justina Gaethje po UFC 269 Charles Oliveira i Justin Gaethje spotkali się za kulisami gali UFC 269 w Las Vegas i okazali sobie wzajemny szacunek. Oliveira, mistrz wagi lekkiej UFC, pokonał pretendenta numer jeden Dustina Poiriera przez poddanie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-vs-Ben-Askren.jpg Sean M. Haffey/Getty Images Jorge Masvidal: Jest duża różnica pomiędzy posłaniem do snu sklasyfikowanych przeciwników a ułożeniem fanów do snu Gamebred odpowiada na trash talk zwycięzcy walki wieczoru sobotniej gali UFC. W sobotę, podczas gali UFC on ESPN 4 Leon Edwards (18-3, 10-2 [...]
Więc zacznijmy od Twpjego drugiego pytania. Okolic brwi nalezy unikac gdy stosujemy samoopalacz,uwazaj takze na linie gdzie koćzy sie szczęka i zaczyna podbródek i szyja bo tam czesto wystepuje granica miedzy samoopalaczem a naturalnym kolorem skóry co często zdradza fakt jak uzyjemy samoopalacza.Jesli chodzi o prostowanie włosów to jest to [...]
Jenna 20 , świeżo po umyciu i wysuszeniu,bez pianek, zeli i innych pierdół.Kiedyś próbowałam żele prostujące loreal'a które naklada sie na mokre wlosy ale to kicha. Mozsz sobie pomysleć ze mam zniszczone włosy od prostownicy... nieprawda.Mysle ze są w leprzej kondycji niż kiedyś.Są błyszczące i gładziutkie, i nawet końcówki sie nie rozdwajają. nie [...]
Rozumiem. Jeśli chodzi o samo wino to 100tab 100mg wystarczy? 3 TAB na dzień czyli 30mg co 8h w każdym posiłku. Czy raczej jest to za mała dawka? Odblokowanie po 8h od ostatniej tabletki przez 10 dni po 1 TAB clomidu? A jeśli chodzi o połączenie meta + clomid to jak to brać jeśli bym na to się zdecydował? Wiemy że wino ma okres półtrwania do 8h [...]
Moze ja Ci pomoge > 1. to jej nie zaszkodzi, Absolutnie NIE, to bedzie bardzo zdrowe dla Niej jesli oczywiscie nie przesadzi 2. czy zadziała, > Tak jesli przeprowadzone prawidlowo 3. czy się "nie rozpasie", nie chcę by to zadziałało zbyt mocno, > Nie jesli przeprowadzone prawidlowo 4. ile musiałaby tego brać i jak długo, [...]
Tak wlasnie myslelem ze zareagujecie :) wsumie thai + bjj moze i bylby lepszy ale mam za free boks a wiec nie bede sie juz przezucal A wracajac do ceny czyli 80 zl za 2 x bjj w tygodniu to terz mi sie wydaje b. drogo ale juz takie sa uroki wawy 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi [...]
KONKURS na hasło reklamowe! :)
